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Como a psicoterapia funciona?

Atendimento

As sessões são realizadas de forma online, proporcionando comodidade e flexibilidade.

 

Durante nossos encontros, que têm duração de 50 minutos, trabalharemos em conjunto para identificar padrões de comportamento que possam estar causando dificuldades e problemas na sua vida.

 

Em meu trabalho, guiado pela Terapia Comportamental, alinho as melhores evidências de pesquisa disponíveis com as especificidades de cada paciente, garantindo um processo terapêutico personalizado e eficaz.

Além disso, trabalho com as técnicas da Terapia de Aceitação e Compromisso, buscando auxiliar meus pacientes a reorganizarem suas vidas indo ao encontro do que é valoroso a longo prazo, ao invés de apenas correr ou lutar contra seus problemas.

Aqui você encontra um espaço seguro, sigiloso e livre de julgamentos para olhar com cuidado para sua história e construir, em conjunto, novas possibilidades.

De onde você estiver

Horários flexíveis

Processo individualizado

Ficou com alguma dúvida?

Estou à disposição para conversar sobre como o processo da terapia funciona e como ela pode te ajudar!

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